Fast Uutiset

-

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Kehonrakennusharjoittelu ei ole sama asia kuin voimaharjoittelu. Varsinkin pitkälle vietynä nämä ovat niin tavoitteiltaan, kuin toteutukseltaankin ihan eri juttuja. Yhteisiäkin elementtejä toki löytyy, kuten haastavilla kuormilla treenaaminen ja ...Lue lisää

FAST @Instagram

105

279

158

227

204

257

197

485

SEURAA MEITÄ SOMESSA