Fast Uutiset

-

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Kehonrakennusharjoittelu ei ole sama asia kuin voimaharjoittelu. Varsinkin pitkälle vietynä nämä ovat niin tavoitteiltaan, kuin toteutukseltaankin ihan eri juttuja. Yhteisiäkin elementtejä toki löytyy, kuten haastavilla kuormilla treenaaminen ja ...Lue lisää

FAST @Instagram

203

157

225

202

257

196

483

178

SEURAA MEITÄ SOMESSA