Fast Uutiset

-

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Hyvät perusvoimatasot bodaukseen

Kehonrakennusharjoittelu ei ole sama asia kuin voimaharjoittelu. Varsinkin pitkälle vietynä nämä ovat niin tavoitteiltaan, kuin toteutukseltaankin ihan eri juttuja. Yhteisiäkin elementtejä toki löytyy, kuten haastavilla kuormilla treenaaminen ja ...Lue lisää

FAST @Instagram

148

225

201

254

195

483

178

341

SEURAA MEITÄ SOMESSA