Fast Uutiset

-

Positions Of Flexion

Positions Of Flexion

Lihas kannattaa ylikuormittaa liikeradan kolmessa avainkohdassa: voimakkaalla keskialueella, kuorman alla venyneenä, sekä huippusupistuksen mahdollistavassa lyhennetyssä asennossa.Lue lisää

FAST @Instagram

281

240

196

328

235

250

392

286

SEURAA MEITÄ SOMESSA