SUKLAAPALLOT

  • 50 g kookosöljyä
  • 1 prk (200g) suklaa-Pudixia
  • 50 g (2 mitallista) suklaa FAST Whey+:aa
  • 1 ½ dl kookoshiutaleita
  • 1 ½ dl kaurahiutaleita
  • ½ dl kookosjauhoa
  • 1 tl vaniljasokeria

TOFFEEPALLOT:

  • 50 g kookosöljyä
  • 1 prk (200g) toffee-Pudixia
  • 50 g (2 mitallista) FAST Cookies & Cream-Hera80:tä
  • 1 ½ dl kookoshiutaleita
  • 1 ½ kaurahiutaleita
  • ½ dl kookosjauhoa
  • ripaus suolaa


Sulata kookosöljy juoksevaksi mikrossa tai kuumassa vesihauteessa. Sekoita kookosöljy ja Pudix kulhossa. Lisää Whey+ tai Hera 80, sekä kookoshiutaleet, kaurahiutaleet ja kookosjauhot huolellisesti sekoittaen. Lisää suklaapalloihin vaniljasokeri ja toffeepalloihin ripaus suolaa. Pyöritä käsin taikinasta palloja ja pyörittele pallo kookoshiutaleissa. Taikinasta saat n. 25 herkullista palleroa. Anna pallojen jähmettyä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua. Nauti! 

Pallerot sopivat paitsi herkutteluun, mutta myös proteiinipitoiseksi välipalaksi tai astetta nautinnollisemmaksi natusteltavaksi ennen taikka jälkeen treenin!