FAST TRAINING DAY

Tervetuloa treenaamaan FAST-tiimiläisten kanssa!

Aika: Ke 14.8. klo: 17:30-20:30
Paikka: The Park Hietsu

Ohjelmassa on energiset ulkoilmatreenit huippuvalmentajien opastuksella:

  • Lämmittelyä ja liikkuvuusharjoituksia
  • Ohjattu crossfit-treeni ja toiminnallinen harjoittelu
  • Hyödyllisiä vinkkejä omiin treeneihin
  • Herkullinen ja ravitseva ateria illan päätteeksi

Coacheina mm.

  • Laura Pihkala (Crossfit 10K)
  • Elli Gromov (Crossfit Herttoniemi)
  • Sanna Venäläinen (Crossfit Vantaa)
  • Jessica Reiman (Prehealth, Crossfit 10K)

FAST vastaa reippaaseen treeniin sopivista välipalatarjoiluista päivän mittaan,
ja iltapäivän päätteeksi luvassa on maukas ja ravitseva päivällinen.

Juomat osallistujille tarjoaa Celsius.

HUOM! KUTSU ON HENKILÖKOHTAINEN.

Vastuuvapaussitoumus



--- Ilmoittautuminen on päättynyt. ---